面部按摩將有唯一的作用要長期堅持

臉部韻律操
面部按摩其實就是鍛煉面部，好處相當多——促進血液循環；增加氧氣輸送；促進細胞新陳代謝；幫助皮下汙垢排出；消腫放松；恢複皮膚疲勞——歸根結底，按摩的魔力在於促進血液循環，賦予皮膚細胞新的活力。去除老化細胞和雜質。因此，除了偶爾在美容院進行專業的皮膚按摩外，最好堅持在家做面部按摩，持之以恒，你會發現自己美麗、自信、自豪。
四大關鍵詞
關鍵詞一：按摩霜
在按摩之前，一定要在臉上塗些按摩膏。特殊的按摩膏不僅使手感到潤滑，而且吸收按摩過程中摩擦產生的熱量。它不僅具有按摩的效果，而且避免了摩擦對皮膚可能造成的傷害。
關鍵詞二：按摩度
這裏的“度”是指力量和速度。柔韌的力量能產生理想的效果，不亂用五指，粗暴地拉扯皮膚，與中指和無名指配合最合適。
按摩有節奏一定意義上說，速度不宜太快或太慢，靜靜地聽著他的心跳，心髒跳動是最好的速度保持一致。
關鍵詞三：按摩時間
根據皮膚的性質、狀況和年齡，不要做過長或過短的按摩。通常，油性皮膚按摩時間可以略長，每周按摩15分鍾-20分鍾；幹性皮膚略短，每周5分鍾-10分鍾；中性皮膚每周10分鍾-15分鍾；敏感皮膚可達5分鍾。嚴重的人甚至不能按摩。
此外，25歲以下的女性皮膚彈性和新陳代謝良好，每周按摩5分鍾至10分鍾就足夠了，過度按摩可能會適得其反。
關鍵字4：按摩方向
其實掌握方向很簡單，這與肌肉的方向是一致的。關鍵是讓皮膚和肌肉一起運動，感覺它們已經整合成一個整體。
那么，在光滑的皮膚下，面部肌肉是如何一起前進和下降的呢？記住一個技巧，讓你的手指與皺紋成直角。因為皺紋和肌肉呈直角，所以手指的運動與皺紋呈直角，即與肌肉一致。
魔力三步走
按摩前，徹底卸妝，並把長發貼在頭後，以確保你的手和臉是幹淨和新鮮的。然後坐下來，全身放松，慢慢呼吸，一分鍾後開始按摩你的臉頰：
第一步
按摩霜均勻地塗在臉上。注意，具有一定的厚度，以確保自由手的潤滑操作，輕松的氣氛。
第二步
根據肌肉的方向，從額頭中部開始，由內向外打圈按摩；然後從面頰中部向外打圈按摩；沿著鼻梁上下和鼻翼兩側輕輕按摩；從中間按摩從下巴到雙頰。小心別把你的皮膚弄得亂七八糟。
第三步
一切結束後，用清水洗淨你的臉，它的活力和光澤會瞬間綻放。